Игромания — это болезнь?

Да, игровое расстройство внесено в международную классификацию болезней. Оно относится к расстройствам привычек и влечений: человек продолжает играть, несмотря на очевидный вред, и не может остановиться усилием воли.

Как понять, что это уже зависимость?

Смотрят на потерю контроля и последствия: ставки растут, появляются долги и займы, после проигрыша тянет отыграться, без игры возникают раздражительность и бессонница, попытки бросить заканчивались возвратом. Один признак ничего не значит — важно сочетание.

Проходит ли игромания сама?

Нет. Стадии сменяют друг друга в одну сторону: от выигрышей к проигрышам и отчаянию. Ожидание, что человек «наиграется», обычно приводит только к росту долгов.

Стоит ли гасить долги за игрока?

Разовое погашение снимает последствия и позволяет играть дальше — через несколько месяцев долг возвращается. Финансовые вопросы решают параллельно с лечением, а не вместо него.

Что делать, если человек отказывается лечиться?

Начать с себя: перестать закрывать долги, ограничить доступ к общим счетам, обозначить конкретные последствия для семьи. И прийти на консультацию самим — специалист подскажет, как построить разговор, чтобы он не закончился отказом.

Игромания: признаки, стадии и причины зависимости

Игровая зависимость – заболевание, которое стоит на одном уровне с такими социально-опасными зависимостями, как наркомания и алкоголизм, и требует такого же серьёзного лечения. Основным в лечении игромании является реабилитационный курс.

22 Сентября 2022

Содержание

Игроманию долго считали слабостью характера, пока её не внесли в международную классификацию болезней как игровое расстройство. Человек продолжает играть, даже когда проигрыш очевиден, а долги растут — и дело не в жадности и не в глупости. Разбираем, по каким признакам распознать зависимость, как она развивается по стадиям и почему обычные уговоры не работают.

Как отличить увлечение от расстройства

Ночные ставки в телефоне — частая форма игровой зависимости

Само по себе участие в игре ещё ничего не значит: миллионы людей делают ставки и не теряют контроль. Границу проводят по тому, что происходит с остальной жизнью — работой, деньгами, отношениями и сном.

Ключевой признак — потеря контроля над временем и суммой. Человек садится «на полчаса и тысячу», а встаёт через шесть часов и с потраченной зарплатой. Причём в момент игры он не чувствует удовольствия — только напряжение и желание отыграться.

Ставки растут: прежние суммы уже не дают прежних эмоций;
Появились долги, займы, продажа вещей — и попытки это скрыть;
После проигрыша тянет немедленно отыграться, а не остановиться;
Без игры возникают раздражительность, тревога, бессонница;
Обманы близких о том, где человек был и куда ушли деньги;
Пропущенная работа и заброшенные обязанности;
Попытки бросить были — и заканчивались возвратом.

Три стадии игровой зависимости

Долги и займы — признак второй стадии игровой зависимости — Долги и займы появляются на второй стадии, когда игра идёт ради отыгрыша

Стадия	Что происходит	Что видят близкие
Выигрышей	Игра приносит удовольствие, часто случается крупный ранний выигрыш, который запоминается как доказательство «умения»	Обычно ничего: человек весел, иногда приносит деньги
Проигрышей	Ставки растут, появляются займы, игра идёт уже ради отыгрыша, а не ради азарта	Пропадают деньги, объяснения не сходятся, растёт скрытность
Отчаяния	Крупные долги, возможна потеря работы, присоединяются депрессия и бессонница	Открытые конфликты, кредиторы, разрыв отношений

Почему это происходит

Непредсказуемый выигрыш

Система вознаграждения мозга сильнее реагирует на случайный результат, чем на гарантированный. Именно поэтому автоматы и ставки затягивают надёжнее, чем стабильный заработок.

Иллюзия контроля

Изучение статистики, «своя система», вера в счастливую серию. Человеку кажется, что он управляет исходом, — и проигрыш объясняется невезением, а не устройством игры.

Доступность

Раньше нужно было дойти до зала, теперь достаточно телефона: пополнение за пятнадцать секунд, круглосуточно, без свидетелей.

Способ уйти от проблем

Игра становится способом не думать о тревоге, конфликтах и скуке. Так она превращается в единственный работающий механизм разрядки.

Если человек говорит, что не видит выхода, прощается или угрожает причинить себе вред — не оставляйте его одного и звоните 103 или 112. При крупных долгах риск таких состояний высок, и это неотложная ситуация, а не разговор «на потом».

Что не работает

Типичные ошибки близких

Погасить долги «в последний раз». Снимает последствия и позволяет играть дальше — через несколько месяцев долг возвращается;
Уговоры и упрёки. Усиливают чувство вины, а вина у игрока снимается новой игрой;
Полный контроль над деньгами без работы с влечением. Человек находит обходные пути: микрозаймы, займы у знакомых, продажа вещей;
Ультиматумы, которые не исполняются. Каждый неисполненный ультиматум обесценивает следующий;
Ожидание, что «наиграется». Расстройство само не проходит — стадии сменяют друг друга в одну сторону.

Что делать

Перестать закрывать последствия. Не платить долги и не решать проблемы вместо него — именно последствия делают разговор о помощи возможным.
Ограничить доступ к деньгам. Раздельные счета, самозапрет, блокировка платёжных инструментов — но так, чтобы человек не остался без средств на еду и транспорт.
Говорить о конкретном. Не «ты всё проиграл», а что именно происходит с семьёй и какие решения вы приняли.
Прийти на консультацию самим. Специалист поможет подготовить разговор — даже если сам игрок пока отказывается.
Заняться лечением, когда согласие получено. Основа — психотерапия; о методах и форматах — на странице лечения игромании.

Про «кодирование от игромании». Методик с таким названием и доказанной эффективностью не существует: игровое расстройство — поведенческая зависимость, работать приходится с мышлением и привычками, а не с реакцией организма на вещество. Предложения «закодировать за один сеанс» — маркетинг.

Частые вопросы

Игромания — это болезнь?: Да, игровое расстройство внесено в международную классификацию болезней. Оно относится к расстройствам привычек и влечений: человек продолжает играть, несмотря на очевидный вред, и не может остановиться усилием воли.

Как понять, что это уже зависимость?: Смотрят на потерю контроля и последствия: ставки растут, появляются долги и займы, после проигрыша тянет отыграться, без игры возникают раздражительность и бессонница, попытки бросить заканчивались возвратом. Один признак ничего не значит — важно сочетание.

Проходит ли игромания сама?: Нет. Стадии сменяют друг друга в одну сторону: от выигрышей к проигрышам и отчаянию. Ожидание, что человек «наиграется», обычно приводит только к росту долгов.

Стоит ли гасить долги за игрока?: Разовое погашение снимает последствия и позволяет играть дальше — через несколько месяцев долг возвращается. Финансовые вопросы решают параллельно с лечением, а не вместо него.

Помогает ли кодирование от игромании?: Методик с таким названием и доказанной эффективностью не существует. Игровое расстройство — поведенческая зависимость, работа идёт с мышлением и привычками. Основной метод — психотерапия.

Что делать, если человек отказывается лечиться?: Начать с себя: перестать закрывать долги, ограничить доступ к общим счетам, обозначить конкретные последствия для семьи. И прийти на консультацию самим — специалист подскажет, как построить разговор, чтобы он не закончился отказом.

Источники

статья проверена экспертом

Психолог

Марасанова Татьяна Владимировна

8 800 101 19 75